Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней


Страна-изготовитель
Россия
Бренд
Перевод
с английского
Год издания
2024
Переплет
мягкий
ISBN
978-5-04-197592-0
Количество страниц
336
Тираж
3000 экз.
Габариты
18 x 11,5 x 2,5 см
Оригинальное название
Have a New You by Friday: How to Accept Yourself, Boost Your Confidence & Change Your Life in 5 Days
Вес
207 г
Разделы каталога
Цена:
308 руб.

Наличие: под заказ
срок поступления: 2 дня

Количество:

Описание

ЛУЧШИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ — В ОДНОЙ КНИГЕ!


Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста?

Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал — не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней.

В понедельник вы определите свой тип личности.

Во вторник выясните, как очередность рождения в семье сформировала ваши преимущества и недостатки.

В среду узнаете, какие три детских воспоминания повлияли на вас больше всего.

В четверг поймете, какой язык любви подходит вам, а какой — партнеру.

В пятницу пересоберете себя и решитесь изменить свою жизнь навсегда.

ОТЗЫВ:

«Можно нагуглить миллион упражнений для поднятия самооценки, но мы этого не делаем. Потому что любая психика сопротивляется переменам. Но эта книга обходит бессознательные защиты психики. Она наполнена историями, читая которые, сам не замечаешь, как меняешься. В ней есть простые, понятные и очень эффективные упражнения, которые настолько логично вытекают из историй, что их хочется делать

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела психология

Хрупкие люди. Почему нарциссизм — это не порок.

826 руб.

Наличие: под заказ.

​Как бы вы описали нарцисса? Автор этой книги — психотерапевт и эксперт по нарциссизму Юля Пирумова, разрушает сложившиеся годами стереотипы о нарциссах и приоткрывает тайную дверь в хрупкий мир, где каждый невольно узнает самого себя.

Космогонические мифы.

1200 руб.

Наличие: под заказ.

Путешествие героини. Женский путь к целостности.

784 руб.

Наличие: под заказ.

Бизнес-ведьмы. О внутренней силе, мудрости и смелости выбирать свою тропу.

826 руб.

Наличие: под заказ.

«Для меня — это книга о поисках свободы! От страхов, от предрассудков, от стереотипов, от сценариев и навязанных ролей. Для меня — это книга об осознании того, кем ты действительно являешься, и о принятии решения, а кем ты хочешь быть? Для меня — это книга о пути, которым ты идешь!

Отрицание смерти.

675 руб.

Наличие: под заказ.

Почему мы помним.

1359 руб.

Наличие: под заказ.

Разреши себе чувствовать.

404 руб.

Наличие: под заказ.

Осознанная женщина — осознанная жизнь.

1369 руб.

Наличие: под заказ.

Книга здоровья. Без зла к себе. Тепло надежды.

852 руб.

Наличие: под заказ.

Путь сновидения.

1245 руб.

Наличие: под заказ.

Цивилизация в переходное время.

1558 руб.

Наличие: под заказ.

Однажды в сказке. Читаем и развиваемся с психологом.

1450 руб.

Наличие: под заказ.

У меня есть Я, и МЫ справимся.

382 руб.

Наличие: под заказ.

Расшифровывая метафизику Юнга.

1121 руб.

Наличие: под заказ.

Нисхождение к богине. Сильвия Бринтон Перера.

1221 руб.

Наличие: под заказ.

Невидимые нити.

404 руб.

Наличие: под заказ.